12/14（土）に園田地域健康相談会を行いました！

先日、12/14（土）午後から「園田地域健康相談会」と題しまして、地域の皆様方を対象に当院待合室で健康セミナーを開きました。

最初は大塚食品様からフレイル予防と役立つ食事を中心にお話をいただきました。話の最後にはフレイル予防に役立つタンパク摂取が可能な「マイサイズ」製品の試食もあり、皆様おいしそうに食べておられました。

次に旭化成ファーマから骨粗鬆症に関するお話をいただきました。骨粗鬆症の原因から、その対策、運動・食事と幅広く説明いただきました。また、当日は簡易骨密度測定器をお借りして、その場で自分の骨密度を測定し今後の生活注意に役立たせておられました。

最後に大阪のフラダンスチーム「Halau Hula O Mahana」の皆様によるフラダンスを披露いただきました。フラダンスには笑顔が大事で、笑顔からNK細胞を活性化させ健康になる秘訣をダンスを通じて教えていただきました。また、皆さん一緒にダンスを教えていただき踊って楽しい時間を過ごせました。

地域住民の皆様とセミナーを通じて健康について勉強し、ずっと元気でいられる環境づくりに努めさせていただけるクリニックを当院は目指していきたいと思います。